Crossfit e seus benefícios para ajudar no emagrecimento.

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Feb 21st, 2017
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Buscando uma melhor qualidade de vida para todos as pessoas, o Crossfit tem feito muito sucesso em todo território brasileiro. A atividade é uma junção de atividades de alta intensidade com a realização de circuitos, trabalhando assim todo o corpo em alta intensidade. A ideia do Crossfit é melhorar o condicionamento físico, alinhando a força e também a forma física. Como são exercícios de alta intensidade, pessoas conseguem através das atividades, queimar um número maior de gordura, e como trabalha todo o corpo, os resultados são aparentes em qualquer que seja o seu foco em perda de medidas para Emagrecer rápido.

Criado para melhorar o condicionamento físico, o Crossfit tem tido muito sucesso principalmente nos maiores estados brasileiros como Rio de Janeiro e São Paulo. Normalmente atrelado as academias tradicionais, o Crossfit tem um local reservado, onde os praticantes se dividem em equipes e realizam tarefas em comum, buscando a máxima performance. Como são feitos em equipe, algumas atividades tem o auxílio de outro membro, o que ajuda também além de criar uma interação entre os alunos, melhorar a performance individual. O crescimento da modalidade já tem criado muito bons resultados para academias nacionais. Campeonatos começaram a ser realizados com o intuito de fazer com que o mercado do Crossfit aumente ainda mais. Com um bom plano de atividades, pessoas vem se sentido atraídas ainda mais por conta de conseguirem resultados de forma bem rápida, o que é muito pedido para todos os participantes. “Queria perder 10kg, comecei as atividades e com um bom acompanhamento nos treinos, alinhado a minha mudança total em alimentação, consegui em 3 meses os resultados que eu precisava. Hoje eu não paro mais com a atividade, se bobear ainda chamo minhas amigas. Além de ser prazeroso é um momento onde podemos relaxar sobre a tensão que já temos por conta do trabalho que normalmente é estressante”, relata Rosângela Gomes, de 34 anos, moradora de São Cristóvão. O fato mostra como a atividade física do Crossfit tem sido benéfica para os participantes, os médicos até apoiam a atividade, porém fazem algumas ressalvas para quem deseja entrar na atividade. “Fazer a pratica do Crossfit pode sim gerar bons resultados e de certa forma é boa para a população que visa uma melhora em seu condicionamento físico. O que eu sempre recomendo é que as pessoas tenham um bom acompanhamento médico, tanto na parte física, com seus movimentos e precavendo qualquer tipo de lesão, quanto um bom acompanhamento de um nutricionista. Essas atividades podem gerar um conforto maior para quem deseja praticar a atividade física, seja o Crossfit ou até mesmo uma musculação. Atividade física sempre será recomendada, porém tem que ser bem feita, caso contrário podem gerar sérias consequências”, indica o médico especializado em atividades físicas Rômulo Nunes.

As atividades físicas começaram a fazer sucesso por conta da busca pelo emagrecimento. Muitas pessoas relutam, achando que os famosos “Shakes milagreiros” poderão gerar algum resultado. O acaompanhamento médico é essencial em qualquer atividade, seja msucaulação, Crossfit, futebol, natação, lutas ou até mesmo dança. O ser humano reage de uma forma diferente em quqleuer uma das atividades, mas para precaver qualquer problema, a análise que devemos ter é sobre o nosso condicionamento. Uma boa medida a ser tomada é a chamada “metas a serem alcançadas”. Com as atividades em andamento, muitas pessoas acabam exagerando na intensidade que colocam em seus exercícios e a má execução ou até mesmo a intensidade exagerada pode causar problemas, principalmente nos membros inferiores, responsáveis por fazerem a sustentação de um corpo. Visando essa melhora, profissionais tem feito estudos para que esse tipo de problema não aconteça com frequência e essa nova forma de trabalhar os músculos seja feita com sucesso. Para quem deseja emagrecer, parar de comer pode ser até mesmo fatal. Por isso, ao realizar o Crossfit, entre em contato com um médico especialista no assunto, ele com certeza poderá te dar um apoio muito bom em seja lá qual for a atividade que deseja fazer. Com isso, os resultados serão ainda mais tranquilos e sem nenhum problema a sua saúde. Outra boa estratégia a ser realizada são as análises com as academias. Para atingir o objetivo que é o emagrecimento em determinados casos, mas também a qualidade dos exercícios. Estudar sobre a estrutura é importante, para evitar que você sofra lesões e o seu foco fique ainda mais distante. A atividade com certeza é muito benéfica, e por isso, todo cuidado é essencial para o sucesso.

Jogo do Texto chega na nossa vila

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Nov 26th, 2016
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Existe um certo delay em relação ao tempo em que as coisas chegam em vilas pequenas de cidades do interior. Por exemplo, acredito que o iphone 6s ainda nem chegou em nenhuma das poucas lojas existentes em toda a vila. E praticamente quando alguém traz da cidade grande é comos e fosse uma importação e fico imaginando se daqui a pouco a prefeitura vai começar a taxar esse tipo de entrada de mercadoria, pois praticamente somos de outro mundo! Pode parecer exagero mas praticamente vivemos em uma cidade quase sem modernidades e inovações.

Existe aqui apenas 1 lan-house que fica cheia de garotos querendo jogar o jogo mais moderno existente aqui que é o CS. Um jogo de tiro de policia contra terroristas que acredito que foi lançado em 1999.

Mas diferente de uma cidade comum, aqui as relações pessoais são mais comuns e isso ocorre em todas as cidades pequenas. Imagina você que exatamente por não termos nada para fazer, acabamos nos relacionando uns com os outros, basicamente como era feito antigamente. Por isso, mesmo vivendo no passado, tenho certeza que uma vila como a nossa Hubsville tem muitas vantagens e muitas coisas boas para compartilharmos com o mundo.

vila-audiO interessante é que nesse assunto de relacionamentos nós nos acostumamos a namorar e ficar com garotas desde os 13 anos de idade. Diferente da cidade grande hoje quando um garoto de 13 anos prefere ficar no vídeo game ou no computador, aqui como nada disso esta a disposição facilmente, os garotos já estão começando a namorar e até fazendo sexo. Essa é uma realidade e quando um amigo meu Marcelo trouxe um curso chamado o jogo do texto em um pen drive, todos ficaram loucos e começaram até a tentar conquistar mulheres de outras cidades com aplicativos como tinder e whatsapp.

Mulheres tomando a iniciativa na Vila.

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Oct 21st, 2016
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A vila que eu moro é extremamente tradicional e por isso podemos considerar alguns de seus valores enraizados nela como o machismo e a ignorância por parte dos homens. Por isso, não estranhe se você como mulher passe por uma obra aqui perto e recebe uma chuva de assobios e de cantadas de pedreiros, inclusive de muitas pessoas que não são pedreiras e que são ignorantes na verdade. Por isso, vou contar uma historia de como a vila vem revertendo os valores, pelo menos no quesito da conquista e da sedução em geral e como nós moradores temos visto isso tudo.

A grande verdade é que sempre coube ao homem, tradicionalmente falando, cortejar a mulher e mesmo que ela indique alguns sinais que possam fazer com que o homem ganhe mais coragem, quem tem que tomar a iniciativa ou pelo menos tinha que tomar era o homem. Mas acredito que devido ao aumento dos homossexuais e de tambem da menor demanda por homens sérios que queiram coisas sérias com as mulheres a vila tem se mostrado um lugar em que agora quem da as cantadas e quem corre atrás do relacionamento é a mulher.

getcontent8Imagine você que eu mesmo de um tempo para ca, que sou feio e pobre tenho recebido convites de mulheres vizinhas para sair. Talvez elas tenham descoberto o Blog e saibam agora que sou um pouco famoso, mas eu realmente tenho percebido essa moda em que a mulher quer conquistar o homem a qualquer preço. A carência e a sofrencia tem aumentado bastante e as mulher estão correndo atrás mesmo, principalmente as mais velhas. Talvez esse seja outro motivo, a oferta de novinhas no grau tenha aumentado bastante e as mais velhas estão desesperadas por essa concorrência assim como os taxis estão com os ubers. Uma amiga minha até esta lendo livros de como conquistar homens, de como satisfazer eles na cama e muito mais, olhem só esse link para vocês verem o tipo do site que elas estão acessando para aprender: http://conquistaperfeita.com/como-conquistar-um-homem/

A villa do trader esportivo

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Oct 13th, 2016
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Aqui no site Hubsville eu estou lançando uma moda e que tenho certeza que vai pegar. Foi assim que aconteceu com o meu circulo de amizade e hoje todos estão ganhando um trocadinho com essa minha ideia que eu trouxe da Inglaterra, depois de passar alguns anos la e aprender tudo sobre o chamado Trading Esportivo. E pode ter certeza que o trading esportivo é uma das maneiras mais inteligentes de se ganhar dinheiro na internet e para que você vai deixar de aproveitar os conhecimentos de saber tudo sobre futebol e outros esportes para querer ganhar dinheiro de uma forma desinteressante e que necessite que você aprenda coisas como aprender a fazer um site ou entao fazer algo bem difícil como é programar ou até perder seu tempo como freelancer em um site que te paga menos de 3 reais por artigo.

Saiba que ainda existem mais formas de ganhar dinheiro pela internet do que essas que eu descrevi em minha introdução deste post. Mas para isso você precisaria tambem se aprofundar em assuntos diversos e que provavelmente você não tem interesse. Entao este post vai aqui para todos aqueles que sempre sonharam em ganhar dinheiro, ou de forma ativa sendo sua principal receita ou até mesmo aproveitando para ganhar um dinheiro extra e que faz com que vocês possam aproveitar as habilidades e conhecimentos em futebol por exemplo. Eu digo futebol porque na verdade este é o grande mercado que possui a maior liquidez em trader esportivo do mundo e que todas as partidas desde o campeonato japonês até o brasileirao tem grande quantidade de apostadores. Isso mesmo, quanto maior o numero de apostadores melhor, já que o mercado é criado de uma forma exponencial e que você vai acabar se aproveitando das pessoas que não tem conhecimento sobre o assunto.

trader-esportivo-futebolPara você entender melhor um pouco do conceito de trader, saiba que a bolsa de valores é vista pela grande maioria como uma forma excelente de ganhar dinheiro e de se fazer um investimento de maneira racional. Mas a grande verdade é que ela não passa de um grande cassino onde poucos são aqueles que conhecem as regras e que realmente ganham dinheiro fazendo o chamado trader ou aproveitando as chamadas oportunidades de arbitragem em cima exatamente daquelas pessoas que estão perdendo dinheiro apostando sem saber o que estão fazendo. O incrível é que essas pessoas veem isso como uma forma mais natural de ganhar dinheiro e parece ser menos criticada do que se você disse que esta ganhando dinheiro apostando em futebol.

O que essa grande massa de pessoas não sabe é que o trader esportivo pode ser até mais lógico e usar matemática mais precisa do que investir em empresas de capital aberto. Afinal de contas, em especial aqui no Brasil, uma grande quanidade de empresas, mesmo sendo de capital aberto e possuírem grandes politicas de transparência para seus acionistas e potenciais investidores de suas ações, elas na verdade são extremamente corruptas e escondem muitas informações que apenas aquele que tiver o privilegio de saber antes vai conseguir aproveitar para ganhar dinheiro e vender ou comprar na hora certa.

Já o trader esportivo é bem diferente e a única variável deste ponto seria se algum time ou algum juiz estiver diretamente comprado para poder entregar um jogo ou decidir de acordo com seus próprio critério. Mas sabemos que em um jogo com 22 jogadores e mais de 4 assitentes técnicos é muito difícil combinar com tanta gente envolvida, especialmente com grandes clubes que tem interesse em vencer sempre a minupulaçao de resultados. E quando esses esquemas são descobertos, tudo acaba saindo na imprensa e ficamos sabendo de cada detalhe.

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